ホノルルおすすめハイキングコース 10 選

ホノルルのハイキングコースでは、島や山々、有名な自然の観光名所を上から眺めることができます。熱帯雨林の気候を体験したり、海を泳ぐクジラを見つけたりできることも。ハワイのオアフ島にあるホノルルは南国の大都会ですが、周囲には徒歩で散策するのにおすすめな独特な景観スポットがあります。

険しい山の尾根をハラハラしながら歩いたり、森の木陰の下をのんびりと歩いたり、海辺を歩きながらハワイの多様な海洋生物を見たりなど、ホノルルではあなたにぴったりのハイキングが楽しめます。

ホノルルのホテル

1. モアナルア バレー トレイル

「天国への階段」の愛称で親しまれるトレイル

おすすめ : 写真, 格安, アドベンチャー

モアナルア バレー トレイルでは、森や山の尾根、通称「天国への階段」として広く知られているハイク ステアーズなど、さまざまな景色を楽しむことができます。階段を下りることは禁止されているため、トレイルでのハイキングが、ハイク ステアーズを合法的に見ることができる唯一の方法となっています。ハイキングの終わりには、ホノルルやオアフ島南部を一望できる廃墟となった電波塔に到着します。

17 km を約 5 時間かけて歩くこのコースは、急な坂道やぬかるんだ道も多く、ベテランハイカーにも人気の高いハイキングコースです。ハイキング中は水を補充できるような場所がないため、水分補給できるものをたくさん用意しておきましょう。

所在地 : 1849 Ala Aolani St, Honolulu, HI 96819, USA

営業時間 : 毎日 : 7:00 - 19:00

2. クリオウオウ リッジ トレイル

森林、山の尾根、素晴らしい渓谷の眺め

おすすめ : カップル, 写真, 格安, アドベンチャー

クリオウオウ リッジ トレイルでは、クリオウオウ渓谷を見渡す素晴らしい景色が楽しめます。まずは、細く高い木々が心地よい木陰となっているアイアンウッドの森を歩きます。尾根に出て山頂まで登ると、イースト オアフ、ワイマナロの田園風景、カイルアの海岸線、ココ クレーターの風景を堪能できます。

ハイキングでは、尾根までジグザグに続くコースを歩くことになります。楽なペースで 4 時間程度で登りきることができる 8 km のトレイルです。エネルギー補給のための水や軽食も多めに持っていきましょう。

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3. ダイヤモンド ヘッド クレーター ハイク

上からホノルル、海、火山などの観光スポットを眺める

おすすめ : 写真, アドベンチャー

ダイヤモンド ヘッド クレーター ハイクは、クレーター内から出発し、約 170 m の高さを登ります。難易度の高そうなトレイルですが、通常 1 時間程度で頂上に到着します。頂上からは、上からクレーターを覗き込むことができるほか、海やワイキキビーチ、ホノルルの街並みを見渡すことができます。

トレイルは全体的に舗装されているものの、深い穴や砂利の緩みに注意しましょう。狭い階段を登りながら、クレーターに作られた軍の古いトンネルや作戦指令室などを進んでいきます。トレイル自体は 18 時に閉まりますが、16 時 30 分以降は入場できなくなるため、ご注意ください。

所在地 : Kapahulu, Honolulu, HI 96815, USA

営業時間 : 火 ～ 日 : 6:00 - 16:00

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4. ココ クレーター レイルウェイ トレイルヘッド

死火山の頂上まで続く廃線となった線路跡地

おすすめ : 写真, 格安, アドベンチャー

ココ クレーター レイルウェイ トレイルヘッドは、第二次世界大戦中に兵士や貨物を運ぶために建設された線路跡地です。廃線の 1,000 段を超える階段を登ると、ポート ロック半島を一望できます。急勾配を登ると、ハナウマ湾やハワイ カイなどの景色がゆっくりと見えてきます。

ココ クレーター レイルウェイ トレイルヘッドは、難易度は高いものの、人気のあるハイキングコースで、通常 1 時間程度の道のりになります。途中、何度も休憩を挟む必要があるかもしれませんが、頂上にはココ ヘッド クレーターやホノルル東部の海岸線など、息を呑むような絶景が待っています。

所在地 : 7604 Koko Head Park Rd #7602, Honolulu, HI 96825, USA

営業時間 : 毎日 : 6:30 - 23:00

5. ハナウマ ベイ リッジ ハイク

隠れた砂浜がある水辺のトレイル

おすすめ : 写真, 格安, アドベンチャー

ハナウマ ベイ リッジ ハイクは 7 km 弱のコースで、ココ ヘッド クレーター、ハナウマ湾、美しい岩場の海岸線を眺めることができます。1 時間から 2 時間かけて歩く、無理のないウォーキングコースです。時間があれば、ひと気のないビーチやさまざまな自然の景観など、休息できる場所がたくさんあります。

ハナウマ ベイ リッジ ハイクは、体力を問わず楽しめるコースですが、日陰がほとんどないため、十分な水分や日焼け止め、帽子を用意しておきましょう。ゴール地点のロック ブリッジは、ハワイカイやアイナ ハイナが一望できる絶景スポットです。

所在地 : 7381 Kalanianaʻole Hwy, Honolulu, HI 96825, USA

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6. マカプウ ポイント ライトハウス トレイル

有名な絶景スポットを目指して海岸線に沿ってハイキングを楽しむ

おすすめ : 家族, 写真, 格安, アドベンチャー

マカプウ ポイント ライトハウス トレイルは、マカプウ ヘッドまで続く約 3 km のハイキングコースです。ココ クレーターやオアフ島南東部の美しい海岸線などを見ながらトレッキングを楽しむことができます。目的地に着いたら、沖合の小島やウインドワード コーストのほか、1909 年に建てられた赤い屋根のマカプウ灯台を眺めることができます。

小島が見えてきたら、ネッタイチョウ、グンカンドリ、イヴァ (オオグンカンドリ) などのハワイの海鳥がいないか目を凝らしてみましょう。ホエールウォッチングを楽しむなら、11 月から 5 月にかけてマカプウ ポイント ライトハウス トレイルをハイキングするのがおすすめです。双眼鏡も忘れないようにしましょう。

7. ウィリウィリヌイ ハイキング トレイル

神秘的な渓谷へと続く、森を通るコース

おすすめ : 写真, 格安, アドベンチャー

ウィリウィリヌイ ハイキング トレイルは、緑豊かな景色、うす雲に覆われた渓谷、カイルアやラニカイなどの観光スポットを背景に、印象的な景観の中を歩く往復 7 km のハイキングトレイルです。晴れた日には、イースト オアフの高級住宅地アイナ ハイナ地区の景色を眺めることもできます。

ウィリウィリヌイ ハイキング トレイルは、ハイキング上級者にとってもきつめのコースになるかもしれませんが、これまで歩いてきたハイカーによる簡易的な階段ができているため、急な坂道のほとんどを階段で登ることができます。駐車場を確保できるよう、混雑する前に早めに到着することをおすすめします。

8. マノア フォールズ トレイル

見事な滝へと続く短いハイキングコース

おすすめ : 写真, 格安, アドベンチャー

マノア フォールズ トレイルでは、ホノルルの喧騒を離れ、ハワイならではの微気候の 1 つを体験することができます。マノア バレーは熱帯雨林とされており、都市部の気候が暑く乾燥していても、霧雨が降ることもあります。豊かな自然と野の花々に囲まれてハイキングしていると、虹を見ることができることも。

マノア バレーの神秘的な雰囲気により、マノア フォールズ トレイルは『ジュラシック パーク』や大ヒットテレビシリーズ『ロスト』のロケ地としても使用されています。トレイルの終点には、ドラマチックな岩壁を流れ落ちる高さ約 30 m の滝があります。滝の下の滝つぼは魅力的ですが、泳ぐことは禁止されています。

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9. パリ プカ トレイル

コオラウ山脈の幅の狭い尾根

おすすめ : 写真, 格安, アドベンチャー

パリ プカ トレイルは、コオラウ山脈の尾根に沿って急な上り坂を進み、山肌の岩にできた小さな「窓」であるパリ プカを目指すコースです。急斜面があるほか、登るのに勇気がいる危険な場所もあるため、経験豊富なハイカーに人気のあるコースです。山頂に着くと、ウインドワード コーストからクアロアまで広がる景色を楽しむことができます。

パリ プカ トレイルは往復 2.4 km のコースです。難易度の高いハイキングコースであるため、2 時間以上余裕を持ってスケジュールを計画することをおすすめします。一年中強風が吹いているため、幅の狭い尾根を進むときは注意が必要です。

所在地 : O‘ahu, Kaneohe, HI 96744, USA

10. プウ マエリェリ トレイル

カネオヘ湾を望む家族向けのハイキングコース

おすすめ : 家族, 写真, 格安, アドベンチャー

プウ マエリェリ トレイルは、初心者にぴったりの 2 時間のハイキングコースです。木陰が多いため、焼けつくような日差しを避けながらハイキングでき、カネオヘ湾を一望できる絶景スポットもたくさんあります。トレイルの終点に到着すると、古い軍の小型シェルターからコオラウ山脈の全貌を見ることができます。

プウ マエリェリ トレイルは、混雑を気にせずハイキングを始めたい方に最適です。急な坂道もありますが、カネオヘ湾や山々、ウインドワード コーストの景色を眺めたら、頑張った甲斐があったと感じることでしょう。

所在地 : 279 Kahekili Hwy, Kaneohe, HI 96744, USA

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