1998 年に冬季オリンピックの開催地となった長野は、それ以来、世界レベルのスキー場としての評判を高め続けています。日本の中部地方の中央に位置するアクセスのよいこの街には、雪が降り始めると多くのスキー客が集まります。長野全体で 80 を超えるスキー場があり、刺激を求めて集まる人々にさまざまな選択肢が用意されています。
長野のスキーシーズンは 12 月中旬から 4 月末までですが、5 月の 1 週目まで営業しているところもあります。スキー場間の移動には時間がかかるため、1 か所を選んでそこに腰を落ち着けるのがよいでしょう。長野へのスキー旅行を計画するには、こちらのガイドを参考にしてみてください。
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長野で今、いちばん話題の場所はどこ ?
長野であなたにぴったりのスキー場は ?
長野県周辺の山々には、80 以上のスキー場が点在しています。多くの旅行者が拠点にするのは次の 4 つのエリアのいずれかです。
- 長野市
- 松本
- 白馬バレー
- 山ノ内
長野市はスキー場からは距離があり、毎朝簡単にゲレンデに出られるわけではありません。しかし、市内に一泊してさまざまな観光地を見て回るのもよい体験になるでしょう。
松本は長野市の南にある小都市で、野麦峠や木曽福島のスキー場に挑戦するなら、最適な拠点になります。見るものを魅了する松本城も見逃せません。
白馬バレーは長野市から西に約 44 km の大規模なスキーリゾートです。地元の人や外国人にも人気があり、ナイトライフも充実していますし、多様なコースが揃っています。
長野県東部の山ノ内は山々の広がる地域で、さまざまなリゾート地があります。有名な地獄谷野猿公苑を訪れるのにも便利な場所です。
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長野でのスキーレンタルとリフト券の購入方法
初めての場合に知っておくと役立つヒント
スキー場の数が多いので、自分に合ったリフト券を選ぶことが大切です。多くの場合、オンラインまたは券売所で 1 日券や複数日券を販売しています。購入前に対象のスキー場についてよく調べておきましょう。
Hakuba Valley リフト券では、白馬エリアにある 10 のスキー場をすべて利用でき、有効期間は 1 日から 14 日まで選べます。このリフト券は通常、有効期間に余裕があります。たとえば 6 日券では、11 日間の有効期間のうち 6 日間使用できます。1 日券も用意されています。旅行代理店または白馬ベースキャンプでリフト券を購入できます。
Myoko-Nagano やリズムジャパンでは長野全域のレンタルサービスも行っており、宿泊したホテルでスキーを返却できる場合もあります。宿泊施設やスキー場、地元のショップなどでもレンタルサービスがあります。
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初心者におすすめの長野のスキー場
初心者に最適なゲレンデ
- アドベンチャー
長野のスキー場の多くは、初めての人にも安心なコースがありますが、中でも特に初級者に適したスキー場もあります。
白馬バレーなら、栂池高原やコルチナ、五竜スキー場は初めての人にも最適です。他にも、野沢温泉や戸狩温泉のスキー場は初級者やお子様に対応した設備が整っています。
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中級者におすすめの長野のスキー場
長野で中級者向けに最適なコースがあるのは ?
- アドベンチャー
18 ものスキー場がある志賀高原は、日本でも最大規模のスノーリゾートで、どこよりもバラエティに富んだ中級者向けコースが揃っています。国内観光客に人気があり、地元の人々との交流も期待できます。
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上級者におすすめの長野のスキー場
長野の上級者向けコース
- アドベンチャー
スキー上級者なら、白馬バレーの八方尾根はどうでしょう。アドレナリンが湧き出るようなオリンピックコースがあります。トリックを決めたいなら、コルチナにはわくわくするような地形がたくさんあります。
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スキーやスノーボード以外の長野での楽しみ
長野でのウィンタースポーツとアクティビティ
- アドベンチャー
- 家族
- 歴史
- 写真
パウダースノーを巻き上げてスキー場を滑走するだけに留まらず、長野やその周辺には見るべきものや体験すべきことが沢山あります。
市の中心部から近い善光寺は、7 世紀から続く象徴的な仏教寺院で、美しい庭園ときらめくような宝物館もあります。近くには長野県立美術館があり、20 世紀初頭の作品が幅広く集められ、展示されています。さらに西側には、うっそうと茂る杉並木でつながる 5 社を配した戸隠神社があります。松代を通るなら、堂々たる松代城は見逃せません。16 世紀の要塞が見事に復元されています。
ご家族連れならチビッ子忍者村も要チェックです。忍者ショーや吹き矢などのゲームが楽しめる盛りだくさんのテーマパークです。鏡池は、ピクニックやハイキングに適した絵のように美しい場所です。
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長野でのお食事
グルメが注目する人気店
- 食事
長野でおすすめのレストランの多くは、繁華街の中心、長野駅近辺にあります。
そば亭油やはゆったりとした座敷席のある昔ながらの蕎麦屋です。名物の大根おろしを添えたそばを試してみましょう。明治亭長野駅店では、美味しいとんかつとたっぷりのキャベツをご飯に乗せたボリュームのあるカツ丼が食べられます。うまいお寿司や刺身、味噌汁が食べたくなったら、築地日本海に寄ってみましょう。
戸隠山のうずら家は、静かなたたずまいでリピーターの多い蕎麦屋で、カラリと揚がった天ぷらが格別です。
スキー場ごとに、お腹を空かせたスキーヤーのためにさまざまなレストランが用意されています。大衆的な食事処が多いのが日本アルプスの特徴です。
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長野でのショッピング
長野に行ったらどこで買う ?
- ショッピング
日用品でも伝統的なお土産品でも、長野は買い物にぴったりの場所です。
MIDORI 長野は市内随一のショッピングモールです。長野駅直結の大きくてモダンな複合商業施設で、さまざまなブティックやショップが揃っています。特に買いたいものがなくても、権堂商店街で街ブラしてみましょう。長野県唯一の歩行者天国のアーケード商店街で、さまざまな商店や居酒屋が軒を連ねています。
辛いものをお土産にするなら、八幡屋礒五郎本店に寄ってみましょう。ひときわ目立つ建物の七味唐辛子屋で、七味ごまや七味ガラムマサラ、一風変わったアイスクリームも販売しています。本店は、長野でも有名な大通りで多くの人や手工芸品のお店でにぎわう善光寺表参道にあります。
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長野でのナイトライフ
家族連れやグループで長野でのアフタースキーを楽しむには
- ナイトライフ
長野はこの規模の都市としてはナイトライフが充実していて、居心地のよい小さなラウンジから深夜まで営業している人気の飲み屋まで揃っています。
日中に文化を感じながら 1 杯いただくには、西之門よしのやが最適。職人技が光る日本酒を味わえます。案内人の説明付きの酒造見学コースがあり、緑豊かな庭でさらにテイスティングすることもできます。日本酒ベースの梅酒もおすすめです。
music & bar FAME では、アニメやゲームの曲を取り入れた DJ のライブパフォーマンスで盛り上がることができます。生演奏で音を浴びたいなら、常連たちが集まるグランジでアンダーグラウンドな雰囲気がある NAGANO CLUB JUNK BOX へ。松本でもう少し飲みたいと思ったら、雰囲気のよいすっきりとしたラウンジでレッドブルとテキーラのカクテルを傾けられる GNU があります。
郊外にあるスキーリゾートなら大抵は山を下りなくても飲める場所があります。国内屈指のスキーリゾート、ニセコほどにぎやかではないながら、日本アルプス周辺でもナイトライフを楽しめます。
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地獄谷野猿公苑
ニホンザルたちに会いに行く
- 写真
- ユニーク
地獄谷野猿公苑に住むニホンザルたちは、ミネラル豊富な温泉につかるサルとして注目されています。地獄谷野猿公苑は英語圏では「Snow Monkey Mountain」として知られており、自然の風景地を守るため風致景観の保全区域となっている上信越高原国立公園内にあります。サルが増えてくると、一部のサルたちは露天風呂に入る人間を見て真似をし始めました。見よう見まねの猿まねです。
現地までは、緑豊かな森の中を歩く 2 つのハイキングコース (所要時間 10 分または 30 分) があります。最高の瞬間が見られるベストシーズンは、一面雪で覆われる冬の時期です。サルたちは見物に来る人間に慣れてはいますが、食べ物は持ち込まないことをお勧めします。
所在地 : 〒381-0401 長野県下高井郡山ノ内町大字平穏 6845
営業時間 : 毎日 : 8:30 - 17:00
電話番号 : +81 (0)269-33-4379
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長野県への行き方
旅行のお役立ち情報
長野への重要な玄関口となっているのが長野駅で、国内のさまざまな地域とつながっています。たとえば、北陸新幹線「あさま」なら東京から長野までわずか 90 分です。
もう 1 つの移動手段は、飛行機で信州まつもと空港まで行くことです。そこから、Nagano Snow Shuttle が主要なスキー場や長野中心部へのバスを運行しています。東京の羽田空港や成田空港、長野中心部と主要なスキー場の間を結ぶ便もあります。
このエリアで複数のスキー場をはしごするなら、レンタカーを利用するか、複数のスキー場をめぐるツアーに参加するとよいでしょう。1 つのスキー場に行ってその周辺で過ごすなら、公共交通機関で十分です。
長野市の路線バスと鉄道網なら効率的に短時間で移動できます。タクシーはどこでも利用できますが、料金が高くつく可能性があります。