歴史スポットや有名な建築物などの名所に事欠くことのないローマでは、おすすめのアクティビティも尽きません。ローマは他の都市と比べても、古代の遺跡や壮観な宮殿の周辺に、街を上手く発展させてきました。そのため、ローマのいたるところで歴史を肌で感じられます。1 日だけではすべてを制覇できませんが、ローマに来たら最低限チェックしておきたい人気スポットや見どころを厳選しました。

    ナヴォーナ広場では、古代都市の美しさと活気溢れる人々の生活を実感できます。その後は、市場と歴史的な名所をつなぐ石畳の通りを散策しましょう。古代の闘技場であるコロッセオをお見逃しなく。また、テヴェレ川を渡って、サンピエトロ大聖堂や、ミケランジェロの有名なフレスコ画が描かれたシスティーナ礼拝堂など、バチカンの至宝を鑑賞しましょう。

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    必見スポット : フォロ ロマーノとコロッセオ

    古代ローマの壮大な遺跡を探訪する

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    偉大なローマの名所を見て、その規模と栄華を肌で感じる。ローマで王道のスポットを見に行きましょう。フォロ ロマーノは、バシリカと巨大な柱、美しい彫刻庭園、印象的なサートゥルヌス神殿などで構成される 4 ヘクタールの遺跡です。ここから 10 分ほど歩くとコロッセオです。セグウェイで楽しく移動することもできます。

    コロッセオでは、広大なアリーナを見学するガイドツアーが用意されており、道具や野生の獣を運んだ死の戦場への通路、落とし戸を見て回ることができます。フォロ ロマーノへの入場を含む共通チケット (約 12 ユーロ) をパラティーノの丘で購入すると、長い行列に並ばずにすみます。ローマ独特の雰囲気を肌で感じたいなら、フォロ ロマーノ周辺のホテルを選ぶのがおすすめです。

    所在地 : Via della Salara Vecchia, Rome, Italy

    営業時間 : 毎日午前 9 時~午後 7 時

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    トレヴィの泉周辺の通りを散策する

    すばらしい観光スポットがあるクイリナーレ地区の中心部

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    トレヴィの泉は世界屈指の華やかな噴水で、幅が 50 m 近くもあります。ローマの神、トリトン、馬の彫刻が配され、荘厳な雰囲気に包まれています。幸運を祈る伝統のコイン投げや、壮大なポーリ宮殿を背景にした自撮りをする前に、ローマの風情ある狭い路地を散歩してみましょう。

    すばらしいレストランやジェラート店が並ぶ通りもあります。サン ヴィンチェンツォ通りとダタリア通りを進むと、クイリナーレ宮殿、オベリスクやディオスクーリの噴水 (カストルとポルックスの噴水) があるクイリナーレ広場に出ます。

    所在地 : Piazza di Trevi, Rome, Italy

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    必見スポット : パンテオン

    柱廊に登って街並みを一望する

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    パンテオンは古代ローマを代表する有名な建物で、現在も礼拝堂として使用されています。花崗岩のドーム型寺院であるパンテオンには、盛期ルネサンスの画家ラファエルなど、イタリアの重要人物の墓もあります。ロトンダ広場にあるパンテオンの噴水も見逃せません。6 m のオベリスクがそびえ立つ、大理石の噴水です。

    ロトンダ広場では、ストリート ミュージシャンがよく演奏を行っており、ふらりと立ち寄って過ごすにもいい場所です。ただし、スリにはご注意を。パンテオンは、カンポ デ フィオーリからヴィットーリオ エマヌエーレ 2 世大通りを経由して徒歩で 10 分程度のところにあります。

    所在地 : Piazza della Rotonda, Rome, Italy

    営業時間 : 毎日午前 9 時~午後 6 時

    電話番号 : +39 06 6830 0230

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    1 時間のグラディエーター体験

    ローマのグラディエーター スクールで訓練を受ける

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    コロッセオの近くにローマ グラディエーター スクールがあります。他にはないこのスクールで、2 時間の「グラディエーター ブートキャンプ」に参加しませんか。生徒としてタイムスリップし、古代の剣の戦闘技術を学ぶことができます。古代ローマの生活を再現し、ベルト、チュニック、剣など、伝統的な衣装を身にまといます。

    古代ローマの歴史をユニークな方法で学べる体験ができ、大人も子どもも参加できます。定期的に行われる戦闘ショーでは、指導者であるローマ歴史グループのメンバーが戦いの様子を披露します。

    所在地 : Via Appia Antica, 18, Rome, Italy

    営業時間 : 毎日午前 9 時 30 分~午後 7 時

    電話番号 : +39 06 5160 7951

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    写真提供 Viator (CC BY-SA 2.0) 修正済

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    ナヴォーナ広場で 1 日をスタート

    ローマで最も美しい広場で最初のローマを体感する

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    ナヴォーナ広場は、ローマ中心部で最も魅力的な広場です。壮大なバロック様式の建物に囲まれた広場は、ストリートアーティストや露店で昼夜を問わず賑わっています。1651 年にジャン ロレンツォ ベルニーニが制作した彫刻、「四大河の噴水」が広場のシンボル的存在として君臨する中、広場に面するサンタニェーゼ教会が景色に趣を添えています。

    広場での食事は価格が高めですが、有名な観光スポットを眺望できることを考えると、価格に見合う価値があるといえるでしょう。パンテオンから西へ約 200 m 歩くと広場に着きます。

    所在地 : Piazza Navona, Rome, Italy

    営業時間 : 24 時間

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    必見スポット : バチカン美術館とサン ピエトロ大聖堂

    ルネッサンスの傑作を鑑賞し、教皇の祈りを聞く

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    バチカン美術館には、ダ ヴィンチ、ラファエル、ベッリーニ、ティツィアーノ、カラヴァッジオなどのすばらしい作品が展示されたギャラリーが 50 室以上あります。すべて見終えた先にある下り階段、ピオ クレメンティーノ美術館内の有名なブラマンテの「二重らせん」階段も印象的。

    毎月最終日曜日は通常無料となっています。この日は、アダムの創造をはじめとするミケランジェロの最も美しい 16 世紀の天井フレスコ画が飾られているシスティーナ礼拝堂にも無料で入場できます。サン ピエトロ大聖堂は、すぐ隣にあります。人目を引くドームとそびえ立つ柱があり、柱の上にはキリストと使徒の 13 人の像が並んでいます。水曜日は教皇の謁見が行われる日で、教皇の祈りを聞くことができます (チケットは必要ですが、無料です)。

    所在地 : Citta del Vaticano 1, Vatican City, Rome, Italy

    営業時間 : 月曜日〜木曜日の午前10時から午後8時(最終入場午後6時)、金曜日と土曜日の午前10時から午後10時(最終入場午後8時)。 サンピエトロ大聖堂:4月から9月まで、毎日午前7時から午後7時まで。 10月〜3月、毎日午前7時から午後6時。

    電話番号 : +39 06 6988 4676

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    カンポ デ フィオーリの市場でお買い物

    ローマの活気ある市場

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    カンポ デ フィオーリはローマ有数の大きな市が開かれる広場です。ナヴォーナ広場から徒歩で約 5 分のバウッラリ通り沿いにあります。周辺の賑やかな通りには、さまざまなショップ、カフェ、ベーカリーが並んでいます。広場はネオクラシカル様式の建物に囲まれています。

    広場のあちこちに露店のテントが張られ、中央にはイタリアの哲学者、ジョルダーノ ブルーノの像がそびえ立っています。あらゆる土産品が大特価で売られており、ほとんどの店では新鮮な食材も販売しています。フルーツ店はすぐに果物をカットしてくれます。観光中の小腹を満たすのにぴったりです。

    所在地 : Piazza Campo de' Fiori, Rome, Italy

    営業時間 : 月~日 : 午前 7 分~午後 2 時

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    写真提供 Myrabella (CC BY-SA 3.0) 修正済

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    1 日の終わりをテスタッチョで過ごす

    ローマ屈指のレストランとナイトライフ地区

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    テスタッチョには、イタリア全土の新鮮な食材を取引してきた豊かな歴史があります。踏襲されてきた食文化があり、イタリアの伝統的なもつ料理など、絶品の家庭料理を味わうことができます。19 世紀創業のケッキーノ ダル 1887 でテスタッチョ伝統の料理を試してみましょう。

    周辺は、地元の人がライブミュージックやダンスフロアを楽しむパーティー地区です。ディスコ巡りができます。専属 DJ がいるラジオ ロンドラでは、ファンキーなハウスミュージックが夜遅くまで流れています。なお、ほとんどの店で 10 ユーロ程度のサービス料が必要です。

    所在地 : Testaccio, Rome, Italy

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    レゼトワールでルーフトップカクテルを楽しむ

    ローマの屋上で景色を眺めながらアペリティーボを満喫する

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    レゼトワールは、サン ピエトロ広場から徒歩で 7 分程度のアトランテ スター ホテルにあるエレガントな屋上ガーデンテラス & ラウンジです。ソファーに深くもたれてアペリティーボを楽しんだり、ローマの絶景を眺めながらカクテルをゆっくりと味わったりするのに良い場所です。テラスに咲く花の向こう、地平線近くにはサン ピエトロ大聖堂の壮大なドームも見えます。階下のレストランでは、3 品コースのディナーとワインのペアリングを約 70 ユーロで堪能できます。

    所在地 : Via Giovanni Vitelleschi, 34, Rome, Italy

    営業時間 : 毎日午後 4 時~午後 11 時

    電話番号 : +39 06 687 3233

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    ローマ風ピザを楽しむ

    ローマの名物料理

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    ローマ風ピザにはさまざまな種類があり、生地のレシピは街のピザ店によって異なりますが、共通する特徴が 1 つあります。それは、風味豊かなパリっとした食感を出すために、生地にオリーブオイルを入れることです。

    ローマ風ピザを味わえるおすすめエリアの 1 つが、フォルノ カンポ デ フィオーリやアンティコ フォルノ ロッショーリといった有名店があるカンポ デフィオーリ。ローマの食とナイトライフで人気のテスタッチョ地区にも、ダ レモなど、伝統的な高級ピザ店があります。名物の薪焼きピザを味わってみましょう。

    所在地 : Rome, Italy

    写真提供 Nala (CC BY 2.0) 修正済

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    ローマの職人が作るジェラートを味わう

    甘くて冷たいジェラートでリフレッシュ !

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    ローマに来たら外せないのが、職人が作る絶品のイタリアンジェラート。ローマのジェラート店では、互いに競い合いながら新しい味とレシピを生み出しています。暑い夏には大人気です。蜂蜜、エキゾチックなトロピカルフルーツ、バラの花びら、さらにはイタリアワインまで、実にさまざまな独創的な組み合わせやフレーバーがあります。

    ジェラート店は、トレヴィの泉などの有名な観光スポットの周りはもちろん、ローマのいたるところにあります。ローマの有名なジェラート店には、イル ドルチェ ソッリーゾ、ファタモルガナ、デル アンジェレット、サン ロレンツォ、グロムなどがあり、ほとんどが市内で複数の店を展開しています。

    所在地 : Via Torcegno, 41, Rome, Italy

    営業時間 : イル ドルチェ ソッリーゾ : 毎日午前 7 時~午後 10.30 時

    電話番号 : +39 03 2803 09229

    Ari Gunadi | 旅のプロ

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